Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
63,2 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2024:
1191 kcal Fett: 10,28g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 202,58g.   Frühstück: Laugenstange, Arla Skyr Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Edeka Steinofen Brötchen, Lidl Heidelbeeren, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Penny Markt Haferflocken. mehr...
2312 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍👍 
29 Apr 24 vom Mitglied: ines-h

     
 

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