Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Penny Markt Magerquark, Gold Meat Schweinekopffleisch mit Gurke in Aspik, Gelbe Paprika, Penny Markt Farmerschinken Gegart, Penny Markt Bio, Deutsches Cornet Beef, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Zweites Frühstück: Möhren, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Thai Chef Ente. Nachmittagstee: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. Abendessen: Frischeria Zwiebel-Hacksteak mit Spätzle . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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