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1477 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 120,19g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Aldi Bio Dattelsirup, DM Bio Gojibeeren, Lidl Himbeeren, Alesto Salatkerne Mix, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Ei, Milbona Kefir 1,5%, WellMix Protein 90. Mittagessen: Spitzpaprika, Lidl Hähnchenunterkeulen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Backfisch, Yayla Labne, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, American Style American Sandwich. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Milbona High Protein Käse Gerieben. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, IronMaxx Protein Bar 30 Schokolade. mehr...
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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