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'Leider' einzige Mahlzeit heute mit 729 kcal.
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744 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 79,35g.
Mittagessen: Petersilie, Schnittlauch, Händlmaier's Süßer Senf, Leinöl, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Pizza Selbstgemacht, Radieschen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Milbona Quark Magerstufe, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Radfahren zum Einkauf - 27 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ihr kennt das bestimmt.....wenn die Nacht viel zu kurz war, der Tag beginnt und die Zeit einfach "weg" ist 🙈🤷. So ging es mir heute....deshalb kam es nur zu einer Mahlzeit, was gar keine Absicht war. Für ein Spätstück war einfach keine Zeit mehr (hab's verpeilt 🥴). Musste mich sputen, dass ich pünktlich zum Aquafitness (1 Std) kam und konnte somit erst danach essen. Und vom Salat passte nur noch die Hälfte rein (Pizza waren 2 Stück....das Eine fehlt auf dem Bild...war schon 'eingeatmet' 😆), da war ich pappsatt 🙈. Nach 17:00 Uhr gibt's nix mehr....brauch ich aber auch nicht.
Ist nicht mein Tag heute 🤔🥺. Morgen wird bestimmt mal wieder ein ausgeglichener Tag......... hoffentlich 🙏😉.
11 Apr 24 vom Mitglied: donaldina
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Hört sich hektisch an aber sieh es positiv mit den "gesparten" Kalorien. Das Durchhalten bis du essen darfst ist wahrscheinlich schwer, aber dann genießt du die nächste Mahlzeit umso mehr 😋👍🐞.
11 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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donaldina's Gewichtsverlauf
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