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Spätstück/Picknick 681 kcal
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1353 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Eisbergsalat, Aldi Butterkäse, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Gekochtes Ei, Alnatura Hanfsamen Geschält, REWE Beste Wahl Kulturheidelbeeren ohne Zuckerzusatz, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Zimt, Kaffee, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Jütro Mango Tiefgefroren, Milsani Reine Buttermilch, Backpulver, Weißes Mehl, Ei, Mühlenhof Schinkenwürfel, Wurzener Gersten Graupen, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Metzger Kassler, Zwiebeln, Kohlrabi. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Walken im Wald - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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donaldina's Gewichtsverlauf
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