Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 111,72g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Ei, Dinkel-Brötchen (70g), Weizenbrötchen, Weichkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Butter , Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Hartgekochtes Ei, Gekochtes Ei, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen , Camembert. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Ja! Gebäckmischung, Kinder Cards, Kinder Kinder Cards. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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