Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola , Lidl Fladenbrot, Aldi Vollkornbrötchen. Mittagessen: Milfina Butter , Grüne Bohnen, Grüne Brechbohnen, Thermomix Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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