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Das wars mit dem Hafertag. 🤪 Aber heute Abend bestimmt. 😁
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2197 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 296,31g.
Frühstück: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: Butterkuchen, Buttercremetorte. Abendessen: Zwiebeln, Zucchini, Gemüsebrühe, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Haribo Football. mehr...
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 Kommentare
So würde ich den Hafertag auch nehmen 😄Spaß
12 Mrz 24 vom Mitglied: pinguin 3
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Hafertag in seiner schönsten Form 🤣🤣🤣
12 Mrz 24 vom Mitglied: jachta
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Moin Ihr beiden, ja, wenn jeder Hafertag so lecker wäre... 😂 Aber Spaß beiseite, so lecker wie der Kuchen auch war, mir ging es nicht wirklich gut gestern Abend. Auch die Hafermahlzeit hat es dann nicht besser gemacht. Ich hatte Kreislauf und konnte nicht zum Sport weil mir immer kurz vor Schwarzwerden vor den Augen war. Hab also alles Salzige was ich kriegen konnte gesnackt und den Abend auf der Couch verbracht. 😒🙄
13 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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Oh nee, dann hoffe ich, dass es Dir heute besser geht und wünsche einen angenehmen Tag. 🐧3
13 Mrz 24 vom Mitglied: pinguin 3
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Danke @pinguin, deutlich besser. Dir auch einen entspannten Tag 🌷☀️
13 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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Dann machst du heute einfach weiter🍀👍
13 Mrz 24 vom Mitglied: jachta
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Ich hoffe, du hast es genossen? Hak's ab und mach weiter. 🍀 Genau das versuche ich auch gerade.😉
13 Mrz 24 vom Mitglied: herbstfrau
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auch das sollte mal möglich sein, wenn der Rest angepasst ist. außerdem hast du schon so viel erreicht 👍
13 Mrz 24 vom Mitglied: Utiline
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@herbstfrau, danke dir. Lecker war er ja. Heute gibt es dafür nur ein schmales Mittagessen. 😊
13 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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Danke @Utiline, mein Zielgewicht hatte ich Ende 2022 quasi schon (fast) erreicht😇 und seitdem eier ich nur noch rum. 🙄
13 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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Das mach ich, @jachta. Aber kein Hafer heute, außer wie immer zum Frühstück. 😇🌷
13 Mrz 24 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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