Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Hofgut Farmersalat, Aldi Gourmet Salami, Dietz Überbackenes Käsebrotchen. Mittagessen: Pagen Frühstücks Bröd. Abendessen: Philadelphia Original. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Gelatelli Cookie Dough, Bonbons, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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