Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Hengstenberg Sandwich Gurken, REWE Leberwurst, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Butter , Werner's Meenzer, Krüger Milchkaffee. Abendessen: Dornfelder, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki, Karotten, Bambussprossen, Misosuppe. Snacks/Sonstiges: Krüger Milchkaffee, Kamps Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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