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Nach dem Sport: Skyr mit Layenberger Beeren Mix und Pflaume 185 kcal 😋
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2044 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 227,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Räucherlachs, Pflaumen, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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 Kommentare
Skyr ist einfach lecker mit Obst 🍇 👍
22 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15
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@skrochn15, ja auf alle Fälle. 😋Momentan gibt's zum Frühstück ja meistens Haferflocken aber im Sommer dann wieder Skyr mit Obst.
22 Feb 24 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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