Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Boulette, Meßmer Brennnessel-Mischung, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Brunch Brunch Original, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Abendessen: Augustiner Helles. mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulapaule's Gewichtsverlauf
|