|
jetzt Spätstück 274 kcal heute Vormittag ganz spontan Oopsies 'probiert' (inspiriert von Anna2987w - danke Anna)
|
731 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Grandessa Himbeermarmelade, Nutella Nutella, Spitzpaprika, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Backpulver, Kaufland Speisequark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ei, Kaffee. Mittagessen: Bio Planete Walnussöl Nativ, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Almare Bratheringsfilet in Würzigem Aufguss, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
ViproShaper 2 - 10 Minuten, 20 Sit ups abends - 1 Minute, Planks Tag 4 - 9 Minuten, ViproShaper - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
muss natürlich 'Anna1987w' heißen 😉
Sorry, zu dicke Finger oder zu kleines Display 🙈🤣
08 Feb 24 vom Mitglied: donaldina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|