Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmelade, Käse, Räucherlachs, Jean Luc Mini Croissants, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Omelett oder Rührei, Milchkaffee. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Äpfel, Ziegenkäse (Weich). mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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