Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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128,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot. mehr...
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3535 kcal
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Bewegung:
Rudern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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