Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 17,10g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Kaffee, Penny Markt Haferflocken Zart, Chia-Samen, Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Zimt, Bio Planete Macadamiaöl, Avocado. Mittagessen: Original Oberlausitzer Baumkuchen, Zitronensaft, BioGourmet Walnussöl, Backfee Sultaninen, Chicoree, Orangen, Zucker, Petersilie, Zucker, Milsani Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, King's Crown Passierte Tomaten, REWE Frei von Suppennudeln Sternchen Glutenfrei, Bellasan Raps Vitalöl. Snacks/Sonstiges: Zucker, Zitronensaft, Tee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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