~{Diana}~'s Notizen, 03 Jan 24

Tag 3/ 366

Heute mal ein „relativ“ guter Tag, obwohl ich mich sehr zusammenreißen musste, hätte gefühlt dauert essen können 🙄🤦‍♀️
Hoffe morgen wird es etwas besser.

20min. Hiit und 20min. Yoga 🏃‍♀️🤸‍♀️

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1722 kcal Fett: 69,97g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 213,04g.   Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Milsani Grießpudding. Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Gemischter Salat mit Dressing, Corny Erdbeer-Joghurt. Abendessen: Magnum Almond Mini, Bofrost Mediterranes Gemüserisotto, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...

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