scheisu's Notizen, 30 Dez 23

Aller Anfang ist schwer, liebe Susanne… Ich habe kürzlich gelesen, dass das Training mit dem Smart- Hula- Hoop sogar effektiver sein soll, als mit einem normalen Reifen, und überlege jetzt, mir auch so ein Teil zu kaufen, weil es einfach weniger Platz beim Training beansprucht. Ich wünsche Dir damit jedenfalls noch viel Spaß und Erfolg, aber ohne Rückenschmerzen 😉 

Danke bad... äh, Susanne 😂 wenn du genau diesen vom Aldi haben willst dann solltest du dich beeilen. Letztes Mal waren die am ersten Tag schon ausverkauft. Dieses Mal gibt es die offiziell erst ab 2.1., aber bei uns waren die schon im Laden. Unser Aldi wird gerade neu gebaut und der Verkauf findet momentan in einem großen Zelt statt. Ich vermute dass es nicht genug Lagerfläche gibt um alles bis nächste Woche zurück zu halten. ☺️ 

Moin, ich hätte einen in Pink gegen Versandtkosten abzugeben. Den hab ich vielleicht 3 mal benutzt, aber ich bin da nicht so für zu begeistern.  

Habe auch so ein Teil, aber ich bekomme das Ding nicht gedreht 😕 

So eins hab schon mal gehabt dann hab leider große Probleme mit den rücken hab dann aufgehört ich mach Krafttraining und spining und Jogging  

Ich hab so ein Ding und habe damit auch schon häufiger geübt. Derzeit liegt er aber wegen Knieproblemen 

@willivogel21, ich hatte zuerst auch Probleme, hatte im wahrsten Sinne "den Dreh nicht raus". Ich hatte gedacht, dass man den Ball aus dem eigenen Hüftschwung heraus anwerfen muss, soll man aber gar nicht. Man soll den Ball mit der Hand mit etwas Schwung seitlich wegwerfen und dann gleichzeitig die Hüften kreisen lassen. So weit in der Theorie 🤣🤣🤣 muss definitiv noch viel üben. 🥵 

@M3nschenfeind, natürlich gibt's die überall. Sollte keine Werbung für Aldi sein. 😁 

Werde ich versuchen und berichten 🤩 

Toll 👌 Ist das wohl dieser und gilt das, Angebot fuer Aldi-Sued oder Nord? 🤔 Mein grosser Reifen braucht viel Raum 😇 https://www.aldi-onlineshop.de/p/fitnessreifen-blau-1025646/ 

Hallo an alle, die so ein Teil besitzen, ich hätte mal eine Frage. Ich habe heute so einen Ring leihweise ausprobiert und fand das Geräusch beim Training ziemlich laut, was ich ziemlich störend finde, weil ich mir beim Hullern gerne einen Film oder Serien anschaue. Wie ist das mit Euren Reifen, sind die auch so laut?  

@Bunte Teller, meiner ist von Aldi Nord und direkt im Laden gekauft. Hat 19,99 gekostet. @BadOldGirl, du hast recht, er ist ziemlich laut. Ich bin noch nicht so gut, dass ich nebenbei Filme gucken kann. 😉 

sehr cool! Bestimmt hilft es auch regelmäßiges stretchen in deinen Sport mit einzubauen:) 

Ich hab auch so einen. Anfangs hat es gar nicht geklappt. Mit der Zeit und Übung kam der richtige Dreh - und dann macht es auch echt Spass! Aber Achtung: hab mal beim Loswerfen den Daumen in der Schnur verfangen und mir den Ball mit Schmackes auf die Nase gehauen! Dachte echt, mein Zinken ist gebrochen! Und ja, leider ist es sehr laut! Beim Online-Anbieter stand, dass dieser leiser wäre als Andere - möchte gar nicht wissen, wie laut diese sind! 

Moin @x.space_monkey.x, ich habe dann im Nachhinein auch gelesen, dass man sich vorher aufwärmen und hinterher abwärmen und stretchen soll. Macht man natürlich nicht, wenn man das Teil nur ausprobiert... 😆 

Moin @miem111, autsch, das war bestimmt fies 😲🤕. Mein Schwager hat Angst vor dem Teil bzw dass er den Ball in die Kronjuwelen bekommt. 🤣🤣 

@M3nschenfeind, vielleicht sollten sie einen Schutz wie den für Eishockeyspieler dazu packen. 😁 

Sieh es positiv, bei fir geht der Reif wenigstens zu.😑