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Wasser 😩. Selbst meine Finger sind geschwollen. Dafür geht es dann fast noch 🤔.
Endspurt vor Weihnachten! 🥳 Freue mich aufs Fest, aber es ist noch einiges zu tun, fühle mich etwas gestresst. 🤷♀️
Wünsche euch allen einen schönen Freitag!
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95,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 107,08g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Corny Schoko-Banane, Corny Milch Classic, Corny Erdnuss Süß & Salzig. Mittagessen: Edeka Gitter Chips Sour Cream & Onion, Bratwurst, Fitnesssalat. Abendessen: Leberkäse, Harry Vital + Fit Brot (50g), Harry Vital + Fit Brot (50g), Butter. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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