donaldina's Notizen, 17 Dez 23

2. und letzte Mahlzeit heute
bin insgesamt überm ETB
aber was soll 's....ist 3.Advent :-)

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2023:
1286 kcal Fett: 43,63g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 198,53g.   Frühstück: Käse, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ei, Grandessa Himbeermarmelade, Kaffee, Laugenecke. Mittagessen: Backfee Sultaninen, Zucker, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Orangen, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Zentis Marzipanbrot , Tee, Stollen, Kathi Mohnrolle, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
1795 kcal Bewegung: 20 Sit ups morgens - 1 Minute, ViproShaper - 20 Minuten, Fitmaxx - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

27 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
selbst gemachte hadangertischdecke? 
18 Dez 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Nee 😉😃, nicht das ich wüsste. Schlummert seit Ewigkeiten im Schrank. 😆 
18 Dez 23 vom Mitglied: donaldina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


donaldina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.