Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 178,67g.
Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Lindt Schokoladen Nikolaus, Kinder Kinderriegel, Alnatura Linsenwaffeln, Goldora Edel-Marzipan Happen, Gebrannte Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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