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Und täglich grüßt das Murmeltier. 10-30 Minuten jeden Tag. Mittlerweile zusammen mit meinem Mann. Zusammen geht's leichter.
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1155 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Müsli, Bananen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Teriyakisoße, Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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 Kommentare
😂😂😂😂😂🤭 dachte erst es wäre ein Schokoriegel auf einem Frühstücksbrettchen
20 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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🤣🤣🤣 darauf wäre ich gar nicht gekommen 😄 jetzt stell ich mir einen Schokoriegel vor 🤣
20 Nov 23 vom Mitglied: Schneedine
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Ich glaube ich bin unterzuckert 😳 - habe da auch nen Schokoriegel gesehen 😂😂😂🙈
Mattensport mit dem Mann ist da natürlich besser 😁 Aber vorsicht, habe gelesen, dass Frau da evtl. auch zunimmt... 😉😂😂😂 Viel Spaß 😊
20 Nov 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Schokoriegel oder Yes-Torty war auch mein erster Gedanke 😂
20 Nov 23 vom Mitglied: Herbst-Prinz
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ja, und was ist das Braune jetzt wirklich? 🤔
21 Nov 23 vom Mitglied: Peterle1947
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Bin erleichtert, dass ich nicht zum Augenarzt muss. Habe such einen Schokoriegel gesehen.😅 Ob jemand, der mit seinem Gewicht keine Probleme hat das auch so sehen würde?🤔🙄
21 Nov 23 vom Mitglied: herbstfrau
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ein baumstamm, schokolade um marzipan mit nugatkern 😂
21 Nov 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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🤣🤣🤣 in Wahrheit ist es eine Faszienrolle....aber ihr könnt dem immer gerne einen anderen Namen geben 😜 helfe meinem Mann bei seinem Physiosport Übungen und für mich gibt's ISG, sowie Bauch -Beine -Po.....gestern auch mit Gewichten. Zusätzlich zu meinem eigenen 😉
21 Nov 23 vom Mitglied: Schneedine
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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