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60 Liegestütze am Mittwoch.. oh je..
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886 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Kaffee, Milch 1,5%, Xucker Light, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Banana Split Torte, Banane. mehr...
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 Kommentare
na, da bevorzuge ich doch lieber mein Wald-Run von 9 bis 10km ;)
14 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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15 Nov 23 vom Mitglied: evamartina
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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