Aylin1027's Notizen, 01 Nov 23


Diätkalender ansehen, 01 November 2023:
1268 kcal Fett: 46,83g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 87,75g.   Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Lidl Himbeeren, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Lidl Haferflocken, WellMix Protein 90, Milbona Kefir 1,5%, Bio Chia Samen , Alnatura Leinsamen, Eiklar, Ei. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Alpro Natur, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Bio Tomatenmark, Lidl Haferflocken, Eiklar, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Edeka Parmigiano Reggiano, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. mehr...

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