Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Werder Hot Chili Ketchup, Werder Tomaten Ketchup Light. Mittagessen: Bifi Salami, Combino Maccaroni, Milbona Emmentaler Gerieben, Tomaten, Butter, Zwiebeln, Gutes Land Emmentaler. Abendessen: Champignons, Zwiebeln, Gutes Land Butterkäse, El Tequito Tortilla Wraps, Kerry Cheestrings Twister, Brie (Käse). Snacks/Sonstiges: Himbeermarmelade, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Filinchen Vital. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|