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unter 400 kcal. und satt
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1229 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Roggen Knäckebrot, Äpfel. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Thermomix Kürbissuppe . Abendessen: Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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