Spätstück mit 319 kcal
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1311 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Aprikosen, Zimt, Banane, Bio Planete Macadamiaöl, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Beerenmus, Kaffee, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milsani Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Backpulver, Weißes Mehl, Pellkartoffeln, Weißes Mehl, Ei, Maggi Rinder Brühe, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Schalotten, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Merlot Traube, Krüger Eiskaffee Schoko, Ja! Milch 1,5% Fett, Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Kommentare
10 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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#ungeschminkt
Danke 🤗, alles oral verklappt 😉😆, war lecker und sättigend 😋😋😋.
Wünsche einen schönen Sonntag🌞🌞🌞
10 Sep 23 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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