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+ Obst 30kcal :-))
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1407 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 278,55g.
Frühstück: Canderel Stevia, Pflaumen, Kaffee, Beerenmus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Zitronenschale, Zucker, Rosinen, Weißes Mehl, Ei. Mittagessen: Lübzer Grapefruit, Philadelphia Kräuter, Süß-Sauer Eingelegte Grüne Brechbohnen, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gut & Günstig Milder Butterkäse, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Roggenbrot, Alnatura Gemüsebrühe, Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Schritte zählen - 7 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 18 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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donaldina's Gewichtsverlauf
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