donaldina's Notizen, 06 Sep 23

Spätstück 300kcal

Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
1018 kcal Fett: 51,06g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 92,04g.   Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Aprikosen, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Banane, Kaffee, Zimt. Mittagessen: Bautz'ner Ketchup, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Schalotten, Rapsöl, Butter, Gekochtes Sauerkraut, Pellkartoffeln, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
1493 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...

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Kommentare 
schaut lecker aus 😋 
06 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt

     
 

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