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401 kcal + nachher noch paar Kekse zum Kaffee
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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823 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Zimt, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie, Penny Markt Haferflocken Zart, Kaffee, Puda Kalifornische Mandeln Gemahlen, Edeka Wild-Heidelbeeren, Banane, Aldi Avocado, Penny Markt Reine Buttermilch. Mittagessen: Pellkartoffeln, Königsberger Klopse. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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donaldina's Gewichtsverlauf
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