~{Diana}~'s Notizen, 25 Aug 23

🥗🍝 ETB mal wieder überspannt 🙄🙈
🏃‍♀️ 15.000 Schritte
💦 2L-Wasser
🤸‍♀️ kleine Jogging-runde

Joggen ohne Walking-Pause ist immer noch nicht darin, aber ich bleiben am Ball, irgendwann wird das schon. 😂☺️

Diätkalender ansehen, 25 August 2023:
2179 kcal Fett: 105,62g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 212,04g.   Frühstück: Philadelphia Original, Zimmermann Wacholder-Schinken, Baguette, Milfina Streichfein Ungesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Eismann Knusperfisch Aioli, Kinder Milchschnitte. Abendessen: Baguette, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Grillhähnchen, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Wassermelone, Thermomix Tomatenrisotto. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Langnese Nogger Choc. mehr...

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