|
|
2133 kcal
|
Fett: 96,78g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: Himbeeren, Edeka Kopfsalat , Gervais Hüttenkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Edeka Protein Wraps, Exquisa Creation Meerrettich, Ja! Cashewkerne. Mittagessen: Roter Tafelwein, Zucchini, Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing, Zwetschgen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kräuterbaguette, Ja! Cremiger Grill-Käse. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Leinsamen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mehr...
|
|
432 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 14 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|