Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Alnatura Gemüse Brühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Kohlrabi, Butter, Knoblauch, Zucchini, Champignons Frisch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Paniertes Schnitzel. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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