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1222 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Harry 1688 Mehrkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel, Möhren, Hofmaier Rohschinken Leicht, Wiltmann Pfeffer Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Grillmeister Rindersteak aus Südamerika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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