18 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
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18 Jul 23 vom Mitglied: willivogel21
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Ich danke euch für die netten Kommentare und den vielen Zuspruch. Ich lasse mir ein wenig Zeit mit dem Abnehmen, ich tracke nicht und zähle auch keine Kalorien. Ich habe mich auf 2 Mahlzeiten am Tag eingerichtet und komme damit auch super mit meinem Diabetes zurecht. Mein Ziel ist es, bis Weihnachten die 80 Kg zu schaffen. 👍 🥰 🙋♀️ ❤️ 🙏 🌹
18 Jul 23 vom Mitglied: Rosengürtel
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18 Jul 23 vom Mitglied: dara1511
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Da muß ich mich ranhalten, daß ich die 80 ebenfalls bis Weihnachten schaffe ...
Tracke zur Zeit auch nicht und esse 4 Mahlzeiten 😬, da heißt es aufpassen ...
18 Jul 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Rosengürtel:
Darf ich fragen wie deine Werte früher waren und wie es derzeitig ist? 🙂
18 Jul 23 vom Mitglied: Saska23031987
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18 Jul 23 vom Mitglied: Liz355
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20 Jul 23 vom Mitglied: H-G.
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@ Saska23031987 Mein HBA1 Wert war früher zwischen 7,4 und 8, heute habe ich Werte zwischen 6 und 6,2. Ich spritze 3x täglich und nehme zur Nacht noch Metformin.
20 Jul 23 vom Mitglied: Rosengürtel
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20 Jul 23 vom Mitglied: jnsl89
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@Ritamine, Du brauchst dich nicht zu beeilen. 😍 Ich habe gerade mal nachgesehen, für die letzten 10 Kilo habe ich genau ein Jahr gebraucht. 🤷♀️ 🥰 🌹
20 Jul 23 vom Mitglied: Rosengürtel
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Rosengürtel:
Na das sind doch super Werte. 😄
20 Jul 23 vom Mitglied: Saska23031987
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