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Hatte Hunger gestern Abend 🤷🏼♀️
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 265,19g.
Frühstück: Süßkirschen, Milsani Skyr Natur, Ja! Mandarin-Orangen, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Buerger Gemüse Maultaschen. Abendessen: Salami, Barilla Toscana Kräuter, REWE Linguine Gekocht. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Château Alpen Sahne, Milch 1,5%, Ritter Sport Goldschatz, Milch 1,5%, Haribo Phantasia. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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