Wusstet Ihr das meine Frau, obwohl Sie nichts notiert und nur das Abendessen mit mir teilt seit letzten August fast 30kg abgenommen hat.
Meine Frau ist meine Heldin, sie erträgt nicht nur meine Launen sondern isst auch tapfer mein zubereitetes Essen.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2015:
2285 kcal Fett: 56,88g | Eiw: 250,67g | Kohlh: 204,64g.   Frühstück: Milfina Magerquark. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Alpenmark Cremia Schoko, Weizenbrötchen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Pikanter Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Milfina Magerquark . Abendessen: Buschbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Pflaumen, Aprikosen. mehr...
2631 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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Kommentare 
eine wunderbare Begleitung ! - das stärkt gegenseitig - herzlichen Glückwunsch 
19 Jul 15 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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