Guten Morgen, wieder Regen.☔.
Gestern Kürbiskerne geknabbert, bin erschrocken wieviel Kalorien die haben.😳

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
779 kcal Fett: 27,09g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 84,14g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pellkartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. Abendessen: Räucherlachs, Schwarzwälder Schinken, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Rosinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...

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Kommentare 
dafür viele gesunde Fette👍 
17 Apr 23 vom Mitglied: Schockerholik
Hallo meine liebe Schnorra. Bei uns scheint die Sonne bei 12°. Bis we soll die 20°C Marke geknackt werden. Sind wir gespannt. Hab einen positiven Montag. 
17 Apr 23 vom Mitglied: Haselmaus3Angy
ja, die sind lecker, ich lieb auch das Öl 😋 gut, dass dus jetzt weisst 😉👍🏼 
17 Apr 23 vom Mitglied: Denise6723
Ja, Samen und Kerne wiege ich immer erst ab und trag sie ein, bevor ich sie wirklich verwende... Die knallen mir sonst schnell den ETB kaputt. 
17 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
Werd ich auch machen, hab völlig u bedarft zugegriffen. Dann kam der Schrecken.😬 
17 Apr 23 vom Mitglied: schnorra
Haselmaus, wäre schon mit 15 grad zufrieden. Aber es wird dann gleich wieder auf 30 grad gehen.was solls, es ist wie es ist.🌧☀️🌧☀️ 
17 Apr 23 vom Mitglied: schnorra
;-))) 
17 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip

     
 

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