Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
92,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 94,01g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Confiserie Firenze Mandel-Bienenstich. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Zörbiger Überrübe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milfina Butter . Abendessen: Champignons, IBIS Lavash, Pick Original Ungarische Salami, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Gurke (mit Schale), Wonnemeyer Weißkrautsalat, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|