keine-ahnung's Notizen, 21 Mrz 23

Burpees aufm Mittwoch..

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
1074 kcal Fett: 40,60g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 122,42g.   Frühstück: Alnatura Apfelessig, Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Skyr Heidelbeere , Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Iglo Tagliatelle Pilz-Pfanne. mehr...

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Kommentare 
Ich wünsche euch einen wunderschönen Wochenteiler…ich war abgetaucht, mache aber weiterhin die Übungen. Mich nervt, dass du, Nadine, mir nicht angezeigt wirst. Ich muss immer wieder gezielt nach deinem Post suchen.  
22 Mrz 23 vom Mitglied: Samson1967
Check ✔️ 
22 Mrz 23 vom Mitglied: evamartina
Das ist ja blöd, Samson. Manchmal ist die App echt nervig.. Was würdest du für ein Programm wählen? 
23 Mrz 23 vom Mitglied: keine-ahnung
Guten Morgen. ☀️ ich bin grundsätzlich ja mit allem einverstanden. Was nicht geht ersetze ich. Ich habe gerade auch gelesen, dass du Yoga machen könntest…das finde ich immer sehr gut. 
25 Mrz 23 vom Mitglied: Samson1967
…okay, jetzt richtig hingeschaut…Yoga ist ja eher nicht deins; vielleicht ist die ruhige Bewegung aber gar nicht schlecht für dich 😂💪🏻 
25 Mrz 23 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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