|
falsche Richtung 🥺
|
65,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 22,26g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Penny Markt Haferflocken Zart, Zimt, Banane, Honigmelonen, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Marmelade, Mühlenhof Schinkenwürfel, Wurzener Gersten Graupen, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Butter, Kaffee. Abendessen: Berida Wildlachsfilet, Milfina Butter, Basilikum, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|