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Abendbrot 364kcal Hähnchen mit Blumenkohl & Brokkoli
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1041 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Choko Del Sol Espresso Schokolade, Wurzener Gersten Graupen, Mühlenhof Schinkenwürfel, Butter, Zwiebeln, Kaffee, Kohlrabi, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe. Abendessen: Penny Markt Wiener Würstchen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl (Gefroren), Beste Ernte Broccoli TK, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
20 Sit ups morgens - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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 Kommentare
prima, hat bestimmt gemundet 👍
19 Mrz 23 vom Mitglied: Ralf_2204
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Jap, war lecker und vor allem ausreichend. 🙏😄
19 Mrz 23 vom Mitglied: donaldina
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Wow, das sieht prima aus!
19 Mrz 23 vom Mitglied: Deaddecoy
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19 Mrz 23 vom Mitglied: donaldina
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donaldina's Gewichtsverlauf
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