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und der Dienstag
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1557 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , DM Bio Rosinen, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Kiwi, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Alnatura Apfelessig. Mittagessen: Senf, Eberswalder Wiener Würstchen, Tonoli Salat Dressing French, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Eisbergsalat. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Wasa Roggen Traditionell, Mon Chéri Mon Chéri, Grabower Küsse, Lidl Schoko Lolly. mehr...
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 Kommentare
na hoffentlich haste nen zuverläßiges Ziel für den Stempel.
06 Mrz 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Aber sowas von. 🤣 Vorgearbeitet ✅️
06 Mrz 23 vom Mitglied: keine-ahnung
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50 Liegestützen , in wie viel Tagen????🤭🫣
06 Mrz 23 vom Mitglied: Samson1967
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Achso, "Stempel" heißt das. Mussten wir heute beim Boxen mit 1kg Kurzhanteln machen... auf'm Stepper. Waren lange 4 Minuten...
06 Mrz 23 vom Mitglied: timoken
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Mädchen-Liegestütze gehen. Bei Richtigen falle ich nach dreien um. 🤣
06 Mrz 23 vom Mitglied: keine-ahnung
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07 Mrz 23 vom Mitglied: Rose.blume
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Check ✔️, uffff und platt, trotz auf den ganzen Tag verteilt 😜
07 Mrz 23 vom Mitglied: evamartina
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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