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1719 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Stardrink Iso Light, Apfel, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Zörbiger Überrübe, Grafschafter Bauernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Vitafit Tomatensaft, Milfina Butter , Arla Finello Gratinkäse, Barilla Vollkorn Spaghetti, Spaghetti Trocken, Eismann Rahm-Blattspinat Bella Italia, Gebacken oder Gekochter Lachs. Abendessen: Friki Puten-Räucherling, Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Ei, Eberswalder Würstchen. Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Storck Werthers Original. mehr...
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 Kommentare
06 Mrz 23 vom Mitglied: Caivallon
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Ja war lecker Nudeln (65% Vollkorn) Lachs, Spinat, Lauch & Knoblauch bissel Frischkäse und ein Schwap Sahne & Zitrone REICHT keine Tüte egal von wem gebraucht ;-))
08 Mrz 23 vom Mitglied: Plan2024
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