donaldina's Notizen, 01 Mrz 23

Großer Teller Salat für 180 kcal
(Tomate, Gurke,Salatherzen, Chicorée, Mozarella light, frische Basilikumblätter und Mälzer-Dressing dazu Zitronenwasser

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1614 kcal

Fett: 43,82g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 256,62g.   Frühstück: Butter, REWE Malfabrot, Banane, Kaffee. Mittagessen: Edeka Wild-Heidelbeeren, Rio D'oro Orangen Saft, Castello Ananas, Roggenbrot, Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Butter, Fenchel, Kaiserschoten, Spitzpaprika, Kohlrabi, Karotten. Abendessen: Cucina Nobile Mozzarella Light, Chicoree, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Maggi Würze, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Olivenöl, Essig. Snacks/Sonstiges: Neukircher Zwieback, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...

1626 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 35 Minuten. mehr...