Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Kaffee, Grüne Erbsen (Gefroren), Rosenkohl, Knorr Gemüsebrühe, DM Mivolis Diät Vitalkost, Beste Ernte Junge Möhren, Weißwein. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Feinkost Reich Heringsfilets nach Matjesart, American Sandwich Vollkorn, Weißwein, DM Mivolis Diät Vitalkost. Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, Knorr Gemüsebrühe, Rosenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven, Kühne Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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