keine-ahnung's Notizen, 18 Feb 23

Der Sonntag sieht wieder entspannter aus.. Erholt Euch gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
1099 kcal Fett: 27,93g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 160,09g.   Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Glück Erdbeeren, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Frigeo Fruchtiger Knusper Puffreis mit Mais, KitKat Mini. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mentos Mint. mehr...

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Kommentare 
es geht doch nicht´s über ein paar Stunden auf der Couch ! 
19 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Auch das muss sein...entspannte Bewegung oder Couch...beides hört sich gut an...vielleicht ist die Kombi dann unschlagbar 🤔so oder so: schönen Sonntag 🌞🙋🏻‍♀️ 
19 Feb 23 vom Mitglied: anmogu64
Danke, du dich auch👍🏻🌷, Check ✔️ 
19 Feb 23 vom Mitglied: evamartina
Nachgeholt ✅️  
20 Feb 23 vom Mitglied: keine-ahnung

     
 

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