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zugenommen 0.7kg
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93,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 232,14g.
Frühstück: Orangen, Grapefruit, Kaffee mit Milch, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Speiseeis, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gemischter Salat mit Dressing, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Haselnuss Schnitte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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