Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
|
115,9 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 132,16g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein. Abendessen: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aldi Toastschinken, Senf, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Orangen, Aldi Leberkäse, Pellkartoffeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|