Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Apfel, Zimt, Alpro Mandelmilch Vanille, Penny Markt Haferflocken Zart, Banane, Kaffee. Mittagessen: Engelsaugen, Kaffee, Marmelade, Naturjoghurt, Mühlenhof Schinkenwürfel, Zwiebeln, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Tee. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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